Bom... por onde começamos? Primeiro post do Blog e eu admito que estou com medo, mas vamos lá. Não da pra querer emagrecer sem ter seus exercícios físicos, isso é claro e já está virando clichê falar de como eles são importantes e tal... Mas convenhamos, o que é que se passa pela sua cabeça quando você pensa em academia?
a) Saúde b) Ficar sarada c)Ambos
Se sua resposta for a letra A: Você é uma mentirosa.
Se sua resposta for a letra B: É o que todos queremos...
Se sua resposta for a letra C: Admita, a letra A é só um bônus, o que importa está na letra B.
Mas não é não? A maioria das pessoas, pelo menos, só se preocupam com a saúde depois dos 90 (exageradaaa) ou quando o estrago já foi feito. O problema é que não percebemos o quão é bom tê-la ...Sério!
Você!
Me diga uma vez em que você subiu escadas sem ofegar? Que se levantou pra pegar o controle remoto?
É né?! Ta difícil...
A saúde nos permite fazer coisas que nós, que não temos preparo físico, não temos condições de fazer. No começo é ruim, claro, mas depois vale a pena, aos poucos você vai vendo a diferença no seu jeito. Atividades como aquelas que eu citei, vão ficando mais fáceis. Você corre e já não sente o seu coração acelerar tanto em uma curta distância, isso é só um exemplo. Disposição garotas, é disso que eu estou falando!
A saúde nos permite fazer coisas que nós, que não temos preparo físico, não temos condições de fazer. No começo é ruim, claro, mas depois vale a pena, aos poucos você vai vendo a diferença no seu jeito. Atividades como aquelas que eu citei, vão ficando mais fáceis. Você corre e já não sente o seu coração acelerar tanto em uma curta distância, isso é só um exemplo. Disposição garotas, é disso que eu estou falando!
Acontece que nada vai funcionar se você não gosta do que você faz. Ok, ok... isso também é clichê, eu estou me baseando neles hoje, mas isso também é pura verdade, tudo isso não viraria clichê se não fosse verdade, Certo?!
Eu já tinha feito academia antes. Eu não tirava nenhum prazer, no final, a academia era só dinheiro jogado pelo ralo. Hoje já é diferente, continua sendo uma obrigação mais eu consigo sentir a animação.Com a saúde melhorada tudo também melhora, até o humor.
Eu já tinha feito academia antes. Eu não tirava nenhum prazer, no final, a academia era só dinheiro jogado pelo ralo. Hoje já é diferente, continua sendo uma obrigação mais eu consigo sentir a animação.Com a saúde melhorada tudo também melhora, até o humor.
Comecei a academia semana passada e já sinto essa diferença...Espero continuar assim, a expectativa de que eu finalmente posso mudar está crescendo dentro de mim e essa sensação é muito boa.
